Tenis

zdrowy byc
Tenis

Masaż sportowy – badania

W badaniu przeprowadzonym na Uniwersytecie Ekonomicznym w Poznaniu naukowcy poprosili mężczyzn, aby ćwiczyli do momentu wyczerpania na stacjonarnych cyklach, a następnie dali im głęboki masaż tkanek tylko na jednej nodze. Biopsje mięśni pokazały, że masaż tkanek głębokich zwiększył rozmiar i liczbę nowych mitochondriów bardziej niż ćwiczenia bez masażu. Nacisk związany z masażem sportowym stymuluje przepływ […]

Read More
buty tenis nike do tenisa
Tenis

Buty tenisowe nike

Tenis to dyscyplina sportowa, w której liczy się talent i ciężka praca oraz sprzęt i akcesoria sprawdzonych marek. To właśnie z tego powodu buty tenisowe nike są tak często wybierane zarówno przez amatorów, jak i zawodowych graczy. Niepokonani na korcie dzięki butom tenisowym nike Obuwie tenisowe powinno zapewniać stopom stabilność i jednocześnie umożliwiać szybkie poruszanie się po korcie. Buty […]

Read More
dobra piłka do tenisa sklep
Tenis

Piłki tenisowe – jakie są najlepsze?

Piłka do tenisa ziemnego to podstawowy element wyposażenia każdego tenisisty, początkującego jak i dobrze znającego realia specyfiki wspomnianego wyżej sportu. Skład piłki tenisowej Piłka do tenisa to suma dwóch połączonych ze sobą połówek kauczuku, które pokryte są filcem oraz sztucznym włóknem. Aby piłką można było rozgrywać spotkania musi być zgodna ze względu na szwy, rozmiary […]

Read More
rakiety prince sklep
Tenis

Rakiety tenisowe marki Prince

Uprawianie sportu zawsze wiąże się z doborem odpowiednich akcesoriów. To właśnie dlatego warto wybierać te najlepszej jakości, które posłużą przez długi czas. Rakiety tenisowe prince – co je wyróżnia? Przede wszystkim są to rakiety, które są idealnie wyprofilowane. Sprawia to więc, że idealnie dopasowują się one do kształtu dłoni, a gra nimi jest intuicyjna i […]

Read More
sklep tenisowy rakiety
Tenis

Sklep tenisowy

Dobry sklep tenisowy posiada nie tylko rakiet i piłeczki do tenisa ale także stroje i najróżniejsze, nowoczesne akcesoria. Sklep tenisowy dla bogatych? Na własy kort tenisowy mogą pozwolić sobie tylko najbogatsi. Wielu jednak zadowala się kortami udostępnianymi prywatnie lub przez gminy czy miasta. Gra w tenisa Gra w tenisa to sama frajda. Ważne są: jakoś […]

Read More
Tenis

Tenis – co to w ogóle za gra!?

Tenis jest fantastyczną grą. Nie tylko ćwiczysz refleks, działają wszystkie mięśnie – tak jak w bieganiu, a dodatkowo ćwiczysz siłę i wiele, wiele więcej, pełen opis tego fantastycznego sportu już niebawem tutaj!

Read More